11 aylık bebek ek gıda tarifleri

TARİFLER MAMALAR. Bebek anne sütü ile yeteri kadar kilo almıyorsa (ayda 400-500 g'dan az) veya hiç anne sütü verilmiyorsa ticari bebek mamaları kullanılabilir.Hazır mamaları genel olarak ilk 4-6 aylık bebekler için ve 4-6 Baseniçtiniz acı ve ekşi olmayan çorbalardan veriyorum ama zor oluyor.Bena önereceğiniz 8 aylık bebek muhallebisi var mı? Hanife . 05.11.2018 07:07:18. 7 Aylık Bebek Muhallebi Tarifleri: 7 aylık bebekler için muhallebi tarifleri, anne sütünden sonra ek gıdaya geçişte önemli rol oynar. Özellikle pirinç unundan yapılan BebeklereEvde Ek Gıda (6 +) Tarifi İçin Malzemeler 1/2 (yarım) adet elma 1 armut 1 yemek kaşığı irmik 1 adet yumuşak hurma 1 çay kaşığı pekmez Ben de Yaptım Bebeklere Evde Ek Gıda (6 +) Tarifi Nasıl Yapılır? Not Ekle Tarifi Yazdır Elmayı ,armudu ve hurmayı doğrayıp 1. 5 su bardağı su ile pişirelim AltıAylık Miniklere: Patatesli Kabak Çorbası. Minik gurmeleriniz için besleyici mama tarifleri arıyorsanız bebekler için brokoli çorbası hazırlayarak onu sebzelerle tanıştırabilirsiniz. İçinde tuz kullanılmayan, yağ oranı azaltılmış, pürüzsüz kıvamlı bir çorba o. Bebeklere uygun çorbalar hazırlamak isteyenler 8Aylik Bebek Ek Gida Tarifleri son dakika haberleri ve en önemli gelişmeleri Posta Gazetesi resmi sitesinde. 8 Aylik Bebek Ek Gida Tarifleri haber ve haberleri! muatan listrik q1 segaris dengan q2 seperti pada gambar. Anne sütü bebeğin 6. aya kadar tüm ihtiyacını karşılarken 6-12 ayda yarısını, 12. aydan itibarense %30’ unu karşılar. Bebeğin besin ihtiyacının tamamını karşılamak için anne sütüne ilave olarak verilen besinlere de ek gıda denir. Bebek ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenilmelidir. İlk 6 aydan sonra ise bebek uygun ek gıdalar hazır hâle gelmiş olur. 6- 12 aylık dönemde bebeğinizin ek gıdalarla tanışması ve beslenme alışkanlığı kazanması açısından çok önemlidir. Ancak her bebek farklı gelişimsel özellikler taşıdığından bebeğin ek gıdaya hazır olma belirtilerine göre hareket etmelisiniz. BEBEĞİN EK GIDAYA GEÇİŞ İÇİN HAZIR OLDUĞUNU NASIL ANLARIZ?EK GIDALARA ERKEN BAŞLAMANIN SAKINCALARI NELERDİR?EK GIDALARA GEÇ BAŞLAMANIN SAKINCALARI NELERDİR?BEBEKLERDE EK GIDAYA GEÇİŞ LİSTESİBEBEĞİN BİR GIDAYA ALERJİSİ OLDUĞUNU NASIL ANLARIZ?BEBEKTE EK GIDAYA BAŞLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKİLENLERBEBEKTE EK GIDAYA GEÇERKEN VERİLMEMESİ GEREKEN BESİNLER BEBEĞİN EK GIDAYA GEÇİŞ İÇİN HAZIR OLDUĞUNU NASIL ANLARIZ? Bebekler genellikle doğumdan 6 ay sonra ek gıdalara geçiş için hazır hâle gelir. Bebeğinize 6 aydan önce yiyecek verirseniz diliyle yiyeceği itip almak istemeyecektir. Bu ek gıda için hazır olmadığının göstergesidir. Bebeğiniz ek gıdaya geçmek için hazır olduğuna dair belirtiler gösterecektir. Bunları şöyle sıralayabiliriz Yiyecek verdiğinizde artık diliyle itip çıkarmaya çalışmaz,Ellerini, eşyaları sürekli ağzına götürmeye başlaması,Doğum kilosunun yaklaşık olarak iki katına ulaşmış olması,Yiyeceklere ağzını açması, siz yemek yerken sizle ilgilenmesi,Yemek yiyebilecek hâlde oturabilmeye başlaması,Baş kontrolünü sağlayabilmesi,Yemek gördüğünde ağız hareketleri yapması,Anne sütü almış olmasına rağmen size aç olduğunu hissettirmesi. EK GIDALARA ERKEN BAŞLAMANIN SAKINCALARI NELERDİR? Ek gıdaya erken başlamışsanız alması gereken yeterli anne sütünü alamaz. Bu yüzden de büyüme ve gelişmesi olumsuz alerjilerinin görülme olasılığı sindirim sistemi tam gelişmediğinden bebeğinize çok fazla yüklenmiş sütünü az alacağından anne sütünün koruyuculuğundan tam faydalanamamış olur ve bebeğinizin hastalanma riski artar. Ek gıdalara erken başlamanın sakıncaları olduğu gibi geç başlamanın da birçok sakıncası vardır. EK GIDALARA GEÇ BAŞLAMANIN SAKINCALARI NELERDİR? Bebeğin çiğneme-yutma koordinasyonu kurabilmesi anne sütü artık yeterli olmayacağından büyüme ve gelişmesi olumsuz tatları alabilme ve farklı yapıdaki yiyeceklere alışabilmesi sütü artık yeterli gelemeyeceğinden çeşitli mineral eksiklikleri sıklığı artar. BEBEKLERDE EK GIDAYA GEÇİŞ LİSTESİ Bebeğin sağlığının korunması ve sürdürülmesini sağlamak için ek gıdaların ihtiyaca göre uygun kalitede, güvenli, temiz, besleyici, yeterli miktarda olması gerekmektedir. Haftada 2-3 yeni ek gıdaya başlanmalıdır. Bu gıdaların sonradan herhangi bir alerjik durum oluşturup oluşturmadığı kontrol edilmelidir. Ek gıdalara başlanırken birer çay kaşığı olacak şekilde başlanmalıdır. Giderek çeşitleri arttırılır ve miktarları da çoğaltılır. Birden fazla tamamlayıcı besin aynı gün bebeğe verilmemelidir. 6. ayda ek gıda olarak öncelikle kendi hazırladığımız meyve ve sebze sularıyla başlanmalıdır. Bunların yanı sıra yoğurt da 6. ayda verilmeye başlanmalıdır. Bebeğe verdiğimiz yoğurdu günlük olarak pastörize süt ile kendimiz sebze sularına ve yoğurda alışan bebeğe 7. ayda artık daha yoğun ve pütürlü olan meyve ve sebze püreleri verilmelidir. Bu pürelerin gaz yapmayacak yiyeceklerden yapılmasına özen ayda bebeğin demir ihtiyacı artmış olacağından sebze çorbalarına başlamalıyız. Hazırlayacağınız çorbalarda havuç, patates, ıspanak, kabak gibi sebzelere öncelik verebilirsiniz. Ayrıca hazırlayacağınız çorbanın içerisine her öğün için bir çorba kaşığı kadar yağsız dana kıyması ilave edebilirsiniz. 8. ayda başlayacağımız bir diğer gıda ise pişmiş yumurta sarısıdır. Yumurta sarısına 1/8’ i verilerek ayda bebeğinize başlatabileceğiniz ek gıda peynirdir. Peynir tuzsuz olmalıdır. Yeni başlarken kibrit kutusunun ¼’ü kadar peynir bebeğiniz için yeterli aydan itibaren bebek et yemeye başlayabilir. Öncelikle köfte olarak hazırladığınız dana etiyle başlamanızı öneririz. Bunun yanında balık eti, tavuk eti, hindi eti de beslenmemize artık Aydan sonra bebek aile ile sofraya oturup yiyebilecek hâle, sindirim sistemine erişmiştir. Artık sizinle yiyeceklerden tatmaya başlayabilir. BEBEĞİN BİR GIDAYA ALERJİSİ OLDUĞUNU NASIL ANLARIZ? Bebeğiniz yeni tanıştığı bir besini yedikten sonra ona alerjisi varsa muhtemelen birkaç saat içinde bunu belli eder. Ancak belirtiler bazen birkaç gün sonra da ortaya çıkabilir. Belirtiler kendini genellikle ciltte kaşıntı, karın ağrısı, ciltte kabarıklık ve döküntü olarak kendini gösterir. Bazense nefes darlığı, hırıltılı solunum, dilde şişme, yüzde şişme, ishal, kurdeşen, kusma gibi daha ciddi belirtilerle karşılaşabiliriz. Bu belirtilerle karşılaşmamız hâlinde hemen acil servise başvurulmalıdır. BEBEKTE EK GIDAYA BAŞLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKİLENLER Her yeni gıdaya tek tek başlanmalı ve çok az miktarda besinler biberon vs. ile değil kaşık kullanılarak ilk kez deneyeceği besin bebeğe açken bir besini almak istemiyorsa zorlanmamalıdır. Birkaç gün bekledikten sonra tekrar yedirmeyi gıdalara tek öğün olarak verilecek besinlerin protein, çinko, demir, D vitamini, A vitamini yönünden zengin olmasına özen olan ek gıda 2 saat içerisinde verilmeli daha fazla besinlere tuz ve şeker beslenirken acele edilmemelidir. BEBEKTE EK GIDAYA GEÇERKEN VERİLMEMESİ GEREKEN BESİNLER Bebek ek gıdaya geçerken meyve ve sebzelerin yeri evet çok büyüktür ancak bazıları bunların dışında kalır. Örneğin; çilek, kiraz, portakal alerji riski yüksek olanlardan bazıları olduğu için bunların verilmesi önerilmez. İnek sütü hazmedilmesi zor olduğundan dolayı 1 yaşına kadar bebeğe verilmemesi gereken besinler içindedir. Verilmemesi gerekilen diğer besinleri şöyle sıralayabiliriz Bal,Patlıcan,Çay, bitki çayı,Çikolata, kakao,Kafein içeren gıdalar,Fındık, fıstık gibi kuruyemişler,İşlenmiş hazır gıdalar,Turşu,Salam, sucuk gibi şarküteri ürünleri,Tatlandırıcı içeren gıdalar,Soya, yer fıstığı gibi alerji yapma olasılığı daha yüksek gıdalar. Sabah kahvaltı +6 Yumurta sarısı labne peynir reçel Cicibebe + az ekmek içi + fındık ceviz badem + biraz devam sütü 90 CC kadar Menemen + kıymalı veya soganli yumurta Yanında ihlamur Şuan oğlum 11 aylık pankek yapıyorm veya kabaklı havuçlu patates iki kaşık yoğurt 3 4 kaşık un ceviz az da sıvı yağ koyup mücver veriyom Çorba +5 Tarhana üzerine limon damlatiyorm ve her yemeğine sarımsak koyuyorm Balık çorbası Bir parça somon balığı 4’e bölünmüş somon diliminin 1 parçası 1 adet rendelenmiş patates 2 adet küçük rendelenmiş havuç Yarım bardak pirinç 1 çay kaşığı domates salçası 1 çay kaşığı tuz 1 yemek kaşığı zeytin yağı 5 su bardağı kaynatılmış su Şehriyeli tavuk çorbası evde yaptığımız gibi az salça ve tuz Gazi veya yeşil mercimek lif kaynagi Yoğurt çorbası Yemeklerin yanında genelde yoğurt veya cacik veriyorm Ispanak çorbası +8 Meyveli karışımlar elmayi sıcak su da yumuşayana kdr bekketin yada az kaynatın içine 3 tane cicibebe bı tane ceviz ve badem bir tatlı kaşığı pekmez keçi boynuzu olursa daha iyi harika bir ara öğün Bebeğim pütürlü alışık olduğu için ara da bi pilav da veriyorm Muhallebi +5 Bir kaşık pirinç unu Bir bardak su kvam alana kdr pişirin İsteğinize göre içine irmik veya dedigim gibi meyve de koyulur + yulaf ezmesi de olur en son da pekmez koyuyorm tadı olsun diye Oksuruk için +6 Pekmez + teryag pişirin icirin 2 3 kaşık Balgam + öksürük + grip için Sıvı yağda az bişi karabiner + kekik ılıtin gece yatarken sirtina masaj yapın Oğlum büyük olduğu için ben bir tane yumurta sarısı ile bir kaşık anzer balini çırpıp oğluma icirdim öksürük vs kalmadı Havaciva evinizde olsun yine ben aktardan aldım dün Terayginda isittim ve icirdim 2 3 kaşık öksürüğe bronşite çok iyi geliyo bunu sırtına da surebilrsnz ayak altına da Nefes alamayan gripli bebekekr için aktardan lavanta çiçeği alin sıcak suyun içine atın oda da dursun nefes almasına çok yardımcı oluyo Not kendim denemedgim hiç biseyi sizw tavsiye etmem canlar Siz 3 gün kurali uygulayın yine de ben uygulamadim ne kdr yemek isterse o kdr verdim şimdi her şeyi yiyo şuan hasta diye uğraşıyorm 9 Aylık Bebek Kahvaltısı Nasıl aylık bebek ek gıda tarifleri – 11 aylık bebek ek gıda tarifleriBebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl… – Nefis Yemek aylık bebek ek gıda tarifleriBEBEKLERDE EK GIDAYA GEÇİŞ BEBEK… – Paraz'ın aylık bebek ek gıda tarifleri6 aylık bebek çorbası tarifleri – 6 aylık bebekler için çorba – 11 aylık bebek besleme, özel tarifler ve ipuçları Gıdaya Geçiş, Başlangıç Listesi… – Ek Gıda 5, 6 Aylık Bebek Ek Gıda Tablosu, Ek Gıda Tarifleri, Gıda Tarifleri 06-12 Ay Bebekler İçin Tarifler – Gıdaya Geçiş Bebeklere Ek Besin Gurme Aylık Bebek Neler Yiyebilir? 8 Aylık Bebekler İçin Ek Gıda VE ÇOCUK YEMEK TARİFLERİ 4 – 6 Aylık Bebeğin… – Aylık Bebek Beslenmesi Çocuklu Dünya – CocukluD. 9 Aylık Bebek Kahvaltısı Nasıl Olmalı. 7 aylık bebek beslenmesi ek gıdalar Toz kimyon, Toz nane, Toz kekik, Toz karanfil, Fesleğen, Gün kurusu, Kuru erik, Kırmızı pancar, + 6. ayın besinleri verilebilir. 7. ay yemek tarifleri için 7 ay ek gıda tarifleri bağlantısını ziyaret edin. 8. ayda verilebilecek gıdalar. Bebeğiniz 6 aylıkken ek gıdaya geçti. Peki 8 aylık bebek neler yiyebilir? Bebeklerin asıl beslenme kaynağı 1 yaşına kadar anne sütü olsa da 6. Aydan…. 8 Aylık Bebek Neler Yiyebilir? 8 Aylık Bebekler İçin Ek Gıda Tarifleri. 28 Mart 2022,. 11 aylık bebek ek gıda tarifleri – 11 aylık bebek ek gıda tarifleri Pişmemiş yumurta – Salmonella enfeksiyonunu önlemek için pişmemiş veya çiğ yumurtalardan kaçının. Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl… – Nefis Yemek Tarifleri. Yazımızda 7. aylık bebek ek gıda tablosuna, yemek tariflerine, çeşitli menülere, ek gıdaya başlama listesine, nelere dikkat etmeniz gerektiğine dair sorularınıza cevap bulabileceksiniz. 7 aylık ek gıda tariflerine yazı sonundan aşağıdan ulaşabilirsiniz. Her yeni ek gıda 3 gün arayla eklenir. Takiben diğer yeni yiyecekleri ekleyerek devam edebilirsiniz. Toplam bir gün içinde alması gereken ek gıda miktarı iki küçük kavanoz 2x125ml dur. Ek gıda miktarını bebeğiniz tölere ettikçe artırmak gerekir. Her bebek birbirinden farklı miktarda ek gıda tüketebilir. Bebek ve Çocuk Yemeği Tarifleri başlıklı Gurme Bebek makalesini okumak için tıklayın. TR / EN. Toggle navigation. GurmeBebek… [b1o3df9k8]Merhabalar. Kızım aylık ve ben ek gıdaya geçiş döneminde bir hata yaptım meyveleri tadarak başladı şuan hiç bir çorbayı ya da sebze püresini yediremiyorum. Sadece meyveli yoğurt. 11 aylık bebek ek gıda tarifleri Bir kase içerisine tüm malzemeler ve süt konularak karıştırılır. Çatal veya başka bir araç kullanarak katılıkları gidene kadar ezilir. Eğer katı olursa cezvede bir miktar su kaynatabilirsiniz. BEBEKLERDE EK GIDAYA GEÇİŞ BEBEK… – Paraz'ın Günlüğü. Omlet şeklinde yumurta pişirme türleri de bebeğinin seveceği gıdalardan birisi olacak. Bu dönemde kuzu, dana, tavuk ve balık eti haricinde kuzu ciğeri de verebilirsin. Kuzu ciğeri protein, B12 ve demir açısından çok zengin bir besin ve kuzu ciğerini püre haline getirmek çok kolay! Ciğeri bebeğine 10 günde bir verebilirsin. 11 aylık bebek ek gıda tarifleri Bebekler için ek gıda sürecinde yardımcınız olacak tahılların başında pirinç geliyor. Çorbalara başladığınızda siz de bebeğiniz için güvenle bu enfes çorbayı hazırlayabilirsiniz! Bebekler İçin Pirinç Çorbası. 6 aylık bebek çorbası tarifleri – 6 aylık bebekler için çorba – Bebek. Tencereye yoğurt, haşlanmış pirinç, haşlanmış patates, zeytinyağı ve su ekle. Kısık ateşte 20 dk kadar pişir, bebeğinin çorbası hazır! Eh, tabii ki yoğurdu da kendin yapacaksın Bebek Yoğurdu Yapımı Hakkında Bilmen Gereken İpuçları! Burada bir tarif daha var Bebek Yoğurt Çorbası Tarifi Lezzetli ve Pratik! 2. Bebek besleme Bebek en çok, yeni ebeveynleri küçük çocukları onbir aylıkken bebeği ne besleyeceğini merak ediyor. Şimdi çocuk diğer yiyecekleri yiyor ve sadece beslenme için sütün üzerine güvenmiyor. Bebek 11 aylık bebek besleme, özel tarifler ve ipuçları En. Bebeklere ek gıda hangi ayda başlanması gerektiği konusunda iki farklı yaklaşım var. Birçok doktor, bebeğinizi ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslemenizi 6. aydan itibaren ek gıda vermeye başlamanızı önerecektir. İlk 6 ay bebeğiniz ihtiyacı olan her şeyi, D vitamini hariç anne sütünden alır…. Bebek yemekleri tarifleri. 8 aylık bebeğe ek gıda verilirken mutlaka kullanmanız gereken ürünlerden biri de bebek tarhanası olmalıdır. Çok sağlıklı bir ürün olan bebek tarhanası, Aşçı Anne tarafından bebeklere özel yapılır. Bebeğinizin keyifle yiyeceği farklı lezzetlerden oluşan ıspanaklı bebek tarhanası, pancarlı bebek tarhanası, havuçlu. İşte bu çorbanın 4 aylık bebeklere özel tarifi şöyle uygulanır Sebzeler yıkanır ve doğranır. Pirinç de yıkanıp ilave edilir. Bir tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ve iki bardak su eklenir. Düdüklüde haşlanır. Yapılışı kısa, faydası çoktur. bebek beslenmesi bebek çorbası bebek maması Bebek muhallebisi. Bu durum göz önüne alındığında bebeklerde katı gıdalara geçiş zamanı, 6. ayın dolmasıyla birlikte başlar denebilir. Ancak geç de kalınmamalıdır. Ek Gıdaya Geçiş, Başlangıç Listesi… – Ek Gıda Tarifleri. Pırasa mücveri en sevilen bebek maması tariflerinden biridir! Sebze Soslu Arpa Şehriye 12+ Ay Sebze Soslu Arpa Şehriye Malzemeler ; 1 çay kaşığı arpa eriştesi 1 yemek kaşığı zeytinyağı 200 ml. su varsa tavuk suyu Yarım havuç Yarım kabak Yarım kırmızı biber 2 çay kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı su 1 tutam maydanoz Hazırlık. Bebek Gıda'da birbirinden lezzetli yemek tarifleri ile bebeğinizin gülüşüne gülüş katacaksınız. Balkabağı ile başla, 2 gün sonra az patates ilave et,böyle böyle tattır sebzeleri. 1 hafta sonra 1 öğün meyveye başla, elma ver armut ver haşlayarak vermelisiniz. Gene 1 kaşık ölçün ya da kahvaltıya acele etme, bu şekilde 2 haftayı geçirdikten sonra miktar ve sebze çeşitlerini arttırabiliirsin. Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Arttıran 14 Besin. 4, 5, 6 Aylık Bebek Ek Gıda Tablosu, Ek Gıda Tarifleri, Listesi. Altı Aylık Miniklere Patatesli Kabak Çorbası. 12 aylık bebekleri olanların, 1 yaşını doldurmuş bebeklerine verebileceği ek gıdaları, mama tariflerini keşfetmek isteyenlerin deneyebileceği nefis bir kurabiye tarifinde sıra. Hazır olarak alınan bebe bisküvilerinden bile lezzetli olacak bu tarifi en yakın zamanda denemelisiniz. Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir. Ek Gıda Tarifleri 06-12 Ay Bebekler İçin Tarifler – Budizzz. Yeşil Kahvaltı Tarifi 1 çorba kaşığı Aptamil 7 Tahıllı Ballı ek gıdayı, 2 çorba kaşığı devam sütüne ekleyin. Karışımın içine 1 tatlı kaşığı pekmez ekleyin. 2 ince dilim avokado, ½ yumurta sarısı ve 1 tatlı kaşığı pastörize tuzsuz peyniri. Alabaş Turpu Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen&hellip. Ek Gıdaya Geçiş Bebeklere Ek Besin Gurme Bebek. Hafta görünümlü ama 37. Haftayı bekledik sadece anne karnında gelişimi gerideydi erken doğum oldu su an 5 aylık gram boyu da 63 cm yavaş yavaş ek gıdaya geçmeye başladım minicik yumurta sarısı tattirdim. Meyve olarak muz ve şeftali ezerek günden güne 1 tatlı kaşığını geçtik. Pekmez tatti. Yoğurt ev yapımı 1. Bebeklerde ek gıdaya geçiş, en önemli evrelerden biri. Bu yazımızda ek gıdaya geçiş listesinde yer alması gereken besinlerin neler olduğuna ve sağlıklı bir beslenme için bebeğine hangi gıdayı hangi ayda yedirmen gerektiğine değindik. 8 Aylık Bebek Neler Yiyebilir? 8 Aylık Bebekler İçin Ek Gıda Tarifleri. Bebekler İçin Tamamı Denenmiş Ek Gıdaya Geçiş Tarifleri 1 Tel Şehriyeli Tarhana Çorbası ile Besleyici Öğüne Merhaba Ev yapımı tarhananın besleyiciliği su götürmez elbette. Tam da bebeğinizin ihtiyaçlarına uygun bu şifalı bir o kadar da lezzetli çorba pratik uygulanışı ve püf noktalı anlatımı ile sizleri bekliyor. Tel Şehriyeli Tarhana Çorbası. 11 aylık bebek yemekleri tarifleri tüm detayları ile aşağıda anlatılmaktadır. 11 Aylık bebekler ek gıdaya geçiş dönemini kısmen de olsa atlatmış sayılırlar. Ek gıda döneminde anne sütünün yanında sadece haşlanmış sebze, meyve ve su tüketebilen bebekler artık yavaş yavaş çorba dönemine geçebilirler. 6 ay ek gıda tarifleri. 0 oy. 294 göst. 19 Nisan 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Pyr. SB 11 puan tarafından soruldu Bebeğim 6 aylık oldu. Çok hevesli olduğundan ve hazır olduğuna dair tüm belirtiler olduğuçin 5 buçuk aylıkken el gıdaya başladım. Patates, havuç, kabak ve yoğurt verdim şimdiye kadar bir de meyce. Suda bisküvileri yumaşatarak muzu ezip içine atın. Birazcık su katarak tüm malzemeler içerisine dökülür. Suyunu bebeğe vermek istediğiniz kıvamda kullanın. Bu kahvaltı tarifine ek olarak dilerseniz suda 2 tane zeytini ıslayın tuzu gitsin. Çekirdeklerini çıkararak içerisine atabilirsiniz. BEBEK VE ÇOCUK YEMEK TARİFLERİ 4 – 6 Aylık Bebeğin… – Blogger. Ayın sonuna doğru, yiyecekleri daha lezzetli hale getirmek için az miktarda, bebeğiniz özellikle gazlı değilse, soğan / sarımsak da ekleyebilirsiniz. KAHVALTI Avokado Ezmesi itibaren uygun ve besleyici avokadoyu sevebilirler Malzemeler ½ avokado, anne sütü Nasıl Hazırlanır? Avokadoyu çatalla hafif ezin, anne sütü ekleyin. Afiyet olsun. 7 aylık bebek kahvaltısı, 7 aylık bebek kahvaltı tarifleri, 7 aylık bebek yiyecekleri. Yazıdaki ana başlıklar…. Ek gıda+anne sütüdür. Bebeğinizin besin maddelerine karşısı alerjisi olabilir…. 11 aylık bebek kahvaltısı tarifi, 11 aylık bebek kaç öğün yemeli, bebek kahvaltı tarifleri. 11 aylıkken bir çocuğu beslemekle ilgili daha fazla ayrıntı öğrenmek için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz . 9-12 Aylık Bebek Beslenmesi Çocuklu Dünya – CocukluD. 11 aylık bebek neden ek gıda yemez? 0 oy. 240 göst. 26 Nisan 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Esra_umut2905 2 puan tarafından soruldu 26 Nisan 2020 tuba55 tarafından düzenlendi. Bebeğim 11 aylık ama hiç bir şekilde ek gidayi kabul etmiyor zorla yediriyorum hep sütüm hiç bir şekilde yetmiyor mama veriyorum onu da almıyor bana lütfen. Meyve suyu, sebze suyu. Yumurta sarısı 1/4 oranında Pekmez verilebilir Doktor Nuray Kuyrukçu’nun cevabı Bebeğinize ek besin olarak taze sıkılmış elma suyu alerjik etkisinin düşük olması nedeniyle, sebze püreleri, Yumurta sarısının 1/8’i ile başlayıp, günden güne artırarak 1 yumurta sarısına kadar çıkılır. On bir aylık çocuğunuz, tüm ailenin sahip olduğu aynı yemeği almaya başladı, bu nedenle tüketimi azalacak Süt için. Yine de onu süt içmeye teşvik etmeniz gerekiyor. The domain is for sale. The domain name without content is available for sale by its owner through Sedo's Domain Marketplace. Any offer you submit is binding for 7 days. All quoted prices are final prices. The domain is for sale. Make an offer on this domain You are not the highest bidder! Your best offer The current price of is . You can place an offer below the seller's listing price, however the seller will only respond if they are interested in negotiating based on this offer. Any offer you submit is binding for seven 7 days. Minimum offer Seller's asking price 9-12. aylar bebeğinin sofra alışkanlığı kazanmaya ve aile sofrasındaki yiyeceklerden kendisine uygun olanlarla beslenmeye başlayabileceği aylardır. Dolayısıyla "9 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalı?", "10 aylık bebek ne yer?", "11 aylık bebek beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler neler?" gibi birtakım soruların olabilir. Tüm bunların yanıtlarını 9-12 Aylık Bebek Beslenmesi sayfamızda görebilirsin. 9-12. aylar bebeğinin, aile sofranızdaki yiyeceklerden kendisine uygun olanlarla beslenebileceği aylardır. Bu dönemde amaçlanan, bebeğinin erişkin diyetinde yer alan besinlere bilinen tatlarıyla alışmasıdır. Bir yaşına kadar bebeğini farklı yiyeceklerin lezzetine alıştırırsan daha sonraki yıllarda iştahsızlık ihtimalini azaltmış olursun. Böyle bir durum söz konusu olursa bu yöntemleri denemeni öneririz İştahsız Bebekler İçin 5 Beslenme Önerisi! Bu aylar içerisinde diş gelişimi de hızla ilerleyebilir. Bebeğinin dişleri çıkmaya başladıysa da havuç ve salatalık gibi sert yiyecekleri hem diş etlerini kaşıması hem de tatması için verebilirsin. Tabii diş kaşıyıcıların önemini de atlamak olmaz. Diş Çıkarma Döneminin Kurtarıcıları En İyi 10 Diş Kaşıyıcısı yazımızdan seçtiklerimize bakabilirsin. Bebeğinin eline verdiğin yiyeceklerin boğazına takılmasından korkuyorsan bebek yiyecek filelerini kullanabilirsin. Diş çıkarma döneminde bebeğinin beslenme düzeninde ve alışkanlıklarında değişiklikler olabilir. Mesela bebeğin anne sütüne dönme eğilimi gösterebilir, kaşığı reddedebilir. Bu gibi durumlarda ne yapabileceğini Diş Çıkarma Döneminde Bebeğin Nasıl Beslenmeli? yazımızdan okuyabilirsin. 9 Aylık Bebek Beslenmesi Nasıl Olmalı? Bebeğine 9. ayıyla birlikte artık çiğneme refleksinin gelişmesi için daha pütürlü ve parçalı gıdaları sunman lazım. Aile sofrasında bebeğinin önüne koyacağın parmak ve lokma yiyecekler, bebeğinin yeme becerilerini de geliştirmesini sağlar. Henüz dişleri çıkmamış olsa da bebeğin özellikle pişmiş sebze ve meyve gibi besinleri çiğneyebilir. Bu açıdan parmak gıdalar 9 aylık bebeğinin hem çiğneme hem de tutma becerisinin gelişmesi için çok faydalı olabilir. Bakmanı öneririz Doya Doya Yesin Bebeğin İçin 10 Parmak Gıda Önerisi 9 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olmalı? Bu ayda bebeğinin kilosu 8. aya göre yarım kilo artacak, boyu ise yaklaşık 1 cm uzayacak. Ortalama değerleri verdiğimiz 9 aylık bebek boy-kilo tablosunu inceleyebilirsin. Kız Ortalama Erkek Ortalama 9 aylık bebek kilosu 8 kg 8,8 kg 9 aylık bebek boyu 68,5 cm 70 cm 10 Aylık Bebek Beslenmesi Nasıl Olmalı? Bebeğinin 10. ayı, sofra alışkanlığı kazanması açısından önemli aylardır. Tüm ailenin sofrada birlikte olduğu yemekler sayesinde bebeğin ev düzenini anlamaya başlar. Yemek yiyen aile fertlerini izleyen bebeğin henüz taklit edemese de yemek kurallarını öğrenmeye başlar. 10 aylık bebek yemeği olarak kendine hazırladığın yemekleri minik kuzuna verebilirsin. Ama tabii ki onun için uygun baharatları kullandıysan! Ayrıca belirtelim, yemek sularının hiçbir besleyici özelliği yok! Yani suya ekmek banıp çocuğuna vermen yalnızca boş kaloriye neden olacak. 10 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olmalı? Bebeğin 10. ayında ortalama 1 kilo alıp, yaklaşık 1 cm uzayacak. Oranları aşağıdaki 10 aylık bebek boy-kilo tablosundan görebilirsin. Kız Ortalama Erkek Ortalama 10 aylık bebek kilosu 9 kg 9,7 kg 10 aylık bebek boyu 71 cm 72 cm 11 Aylık Bebek Beslenmesi Nasıl Olmalı? 1 yaşına yaklaşmakta olan bebeğin yavaş yavaş senle aynı yemekleri paylaşıyor! Yakında daha önce yiyemediği birçok besini de yiyebilecek. Bu süreçte bebeğin yürüme alıştırmalarına başlayacağı için kilo alımı duraksayabilir ama endişe etmene gerek yok! Kahvaltı bu aylarda daha da önemli! 11 aylık bebek kahvaltısı için tercihin lokma şeklinde ve iri parçalı gıdalardan olmalı. Bulamaç besinleri artık beslenme listesinden yavaş yavaş çıkarman lazım. 11 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olmalı? Bebeğinin 8. aydan beri düzenli ilerleyen gelişimi, bu ayda biraz yavaşlayabilir. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi bu durum oldukça normal! “Bebeğim kilo almıyor!” diye endişelenmemelisin, çünkü bebeğin artık yürümeye çalıştığı için bir miktar kilo kaybedebilir. Haydi 11 aylık bebek boy-kilo tablosuna bakalım. Kız Ortalama Erkek Ortalama 11 aylık bebek kilosu 9 kg 10,2 kg 11 aylık bebek boyu 72,5 cm 74,5 cm 12 Aylık Bebek Beslenmesi Nasıl Olmalı? Kutlamalar başlasın, bebeğin artık 1 yaşında! Sofrada yeme, yasak gıdaları yavaş yavaş tüketmeye başlama ve çocukluk dönemine geçme zamanı geldi! 1 yaş bebek beslenmesinde yaşanan en büyük zorluklardan olan besin reddi geldi kapına dayandı. Bunun önüne geçmek için 12. ay öncesi dönemde mümkün olduğunca çeşitli gıdalar vermeli ve damak tadının oluşmasına zemin hazırlamalısın. 12 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olmalı? 12 aylık bebeğinin kilosu, doğum kilosunun yaklaşık 3 katına çıkmış olacak. Boyu da doğumundan bu yana yaklaşık 25 cm artacak. Bakalım 12 aylık bebeğin boy-kilo oranları nasılmış? Kız Ortalama Erkek Ortalama 12 aylık bebek kilosu 9,5 kg 10,5 kg 12 aylık bebek boyu 73,7 cm 75,7 cm Daha fazlası için burayı incelemeden geçme Ay Ay Bebek Gelişimi 9-12 aylık bebek kaç saatte bir beslenmeli? 9-12 aylık bebeğin 3 ana öğün ve 1-3 ara öğün olmak üzere, günde yaklaşık 4-6 kez ve yaklaşık saatte bir beslenebilir. Bebeğin 1 yaşına geldiğinde ise öğünleri dengesizleşip değişebilir. Çünkü artık ilgisini yemekten daha çok çeken şeyler mevcut. Çocuğun Yesin Diye 10 Eğlenceli Yemek Sunumu yazımızı oku, verdiğimiz önerilerle bebeğinin dikkatini yemeklere çekebilirsin. Bebek beslenme listesine 9. ayda dahil edilen besinler nelerdir? Bebeğinin beslenme listesine 9. ayda katabileceğin birkaç gıda bulunur. Devamındaki iki ayda, 10. ve 11. aylarda, bebeğine yeni bir besin eklemesi yapılmaz. Ancak, 10 aylık bebeğinin beslenmesinde anne sütü ya da mama ve ek gıda arasında iyi bir denge kurman gerekir. Dengeden kastettiğimiz anne sütü ya da mama oranını biraz düşürüp ek gıda oranını arttırmak! 11. ayında bebeğin artık, senin yediğin besinlerin çoğunu -tuzsuz ve baharatsız olarak- yiyebilmektedir. 10 ve 11 aylık bebek beslenme tablosunda artık 1 ve 2 yaşa kadar izin verilmeyenler haricindeki tüm besinler bulunabilir. 12 aylık bebek beslenme listesinde ise artık neredeyse senin yediğin her şey bulunabilir. Bebeğin 9. ayını doldurduğunda tam kan sayımı yapılır. Eğer demir değerleri olması gerekenden az ise ve şimdiye kadar dahil etmediysen, 9 aylık bebeğinin beslenme menüsüne pekmez eklemen ya da demir ilacı vermen gerekli olabilir. Bu yazıyı incelemelisin Çocuklarda Demir Eksikliği ve Demir İlaçları Kullanımına Dair Bilmen Gerekenler Kuru fasulye Bebeğine 9. aylık gelişimini tamamlaması itibariyle kuru fasulye verebilirsin. Çok sağlıklı bir besin maddesi olan kuru fasulye, pek çok vitamin içerir ve önemli bir lif kaynağıdır. İyi bir protein deposudur. Bol enerji verir ve kabızlığı önler. Küçük bir hatırlatma yapalım. Kuru fasulyeyi bebeğine vermeden önce gaz yapmaması için bir gece önceden suda bekletmeyi unutma! Bilmen gereken başka şeyler de var Çocuğun İçin Öğren Sağlıklı Yemek Pişirme Teknikleri Kuzu ciğeri Çok zengin protein ve mikro besin öğeleri kaynağı olan kuzu ciğeri 9 aylık bebek beslenme listesine katabileceğin bir gıdadır. Demir ve B12 vitamininden zengindir. Yağ oranı düşüktür. Kolaylıkla püre haline getirilebilir. Beslenme listesine 10 günde bir dahil edilir ve başlangıçta 1-2 çay kaşığı verilir, gün geçtikçe miktarı artırılır. Enginar Karaciğer için çok faydalıdır. İçinde potasyum, kalsiyum, fosfor gibi minerallerle, K ve A vitaminleri bulunuyor. Ayrıca C vitamini açısından da çok zengin. Lif açısından çok zengin. Bu yüzden bebeğin ishalse bu gıdayı vermemeni öneririz. Cırcır Olmuş Popolar! Çocuklarda İshale İyi Gelen Yiyecekler yazımıza bakabilirsin. Çorba ve pürelerin içine koyarak lezzetli bir bebek yemeği yapabilirsin. Tariflerimize bak Bebeği Ek Gıdaya Geçen Annelerin Kurtarıcısı Sebze Püreleri! Yeşillikler Maydanoz, taze fesleğen, dereotu, taze kekik gibi aromalı taze yeşillikleri bebeğinin yemeklerine katabilirsin. Bu yeşillikleri kullanmadan önce çok iyi yıkamalısın. İnce ince kıyarak kullanmanı öneririz. İri parçalar bebeğinin boğazına yapışabilir. Baharatlar Bebeğinin 11. ayından itibaren yemeklerinde az miktarda baharat kullanmaya başlayabilirsin. Köftelerde kimyon, çorbalarda kuru nane, et yemeklerinde kekik kullanabilirsin. Daha fazla bilgi al Bebeğine Hangi Besini Hangi Ayda Nasıl Yedirmelisin? 9-12 aylık bebeğin beslenme listesi nasıl olmalı? Bu aylar bebeğinin karışım kahvaltı yapmaya devam ettiği aylardır. Bebeğin için kahvaltı alternatifleri düşünürken kahvaltının olmazsa olmazlarına dikkat etmen gerekir. Bakalım 9-12 aylık bebek kahvaltısı nasıl olmalı? Anne sütü ya da formül mama ve peynir her kahvaltıda bulunmalıdır. 1 kibrit kutusu büyüklüğünde tuzsuz bir beyaz peynir de olabilir 1 yemek kaşığı lor peyniri de. Bebeğinin kahvaltısına dilersen iki günde bir 1 yumurta sarısı, dilersen de her gün ½ yumurta sarısı dahil edebilirsin. 12 aylık bebeğin 1 tam yumurta yiyebilir. 1 yumurta sarısı ve cevizi kahvaltılarda dönüşümlü olarak kullanabilirsin. Pekmezi kahvaltıya katabilirsin. Eğer kahvaltıda tercih etmezsen en yakın öğün olan kuşlukta meyvenin yanında verebilirsin. 1 çay kaşığı pastorize tereyağını her kahvaltıya dahil edersen iyi olur. Çünkü tereyağı gerek 9 aylık bebek yemek tariflerinde gerekse de 10-11 aylık bebek yemek tariflerinde henüz yer almıyor. Dilersen bebeğinin günlük olarak alması gereken ekmeği kahvaltıya dahil edebilirsin. Bebek bisküvisi de ekleyebilirsin. Hadi bak Günün En Önemli Öğünü Bebek Kahvaltısı İçin Pratik ve Besleyici Tarifler Kahvaltının dışında da bebeğinin günlük beslenme listesinde; ½ kase meyve suyu ya da püresi, Günde 2-3 kez meyve, Günde 1 ya da 2 kez, 1 çay bardağı yoğurt Bebek Yoğurdu Yapımı Hakkında Bilmen Gereken İpuçları!, ½ dilim ekmek 6 Ekmek Tarifi İle Bebek Ekmekleri Hakkında Merak Ettiklerin!, 2 ızgara köfte büyüklüğünde tavuk, balık ya da kıyma, ½-1 kase kadar sebze püresi ya da sebze çorbası bulunmalıdır. Zaman zaman 1-3 çorba kaşığı kuru fasulye, mercimek, pirinçli yemekler ve kuzu ciğerini dahil edebilirsin Bebekler İçin Mercimekli 6 Leziz Tarif!. Zeytinyağı ve tereyağını ise tercihen ana yemekler içinde, 1-2 tatlı kaşığı kullanmalısın. Örnek beslenme listesi-1 Sabah Kuşluk Öğlen İkindi Akşam Gece çay bardağı anne sütü ya da devam sütü ½ kase meyve püresi ½ kase etli pirinçli kuru fasulye 1-2 dilim mevsim meyvesi 1 kase mercimek çorbası Anne sütü ya da formül mama 1 yumurta sarısı 1 çay bardağı yoğurt ½ dilim ekmek 1 kibrit kutusu tuzsuz beyaz peynir 1 tatlı kaşığı pekmez 1 çay kaşığı pastorize tereyağı İşini kolaylaştıralım Haftalık Bebek Kahvaltısı Menüsü Oluşturmana Yardımcı Olacak 7 Öneri Örnek beslenme listesi-2 Sabah Kuşluk Öğlen İkindi Akşam Gece çay bardağı anne sütü ya da devam sütü ½ kase meyve püresi Kuzu ciğeri püresi 1-2 dilim mevsim meyvesi 1 kase kıymalı sebze yemeği Anne sütü ya da formül mama 1 ceviz 1 tatlı kaşığı pekmez ½ dilim ekmek 1 çay bardağı yoğurt 1 yemek kaşığı lor peyniri 1 çay kaşığı pastorize tereyağı 2-3 bebek bisküvisi Emzirmiyorsan bu yazıya bakmalısın Markaları Karşılaştırdık 10 Devam Sütünden Hangisi İyi? Örnek beslenme listesi-3 Sabah Kuşluk Öğlen İkindi Akşam Gece 1 kase yulaflı kahvaltı 1 dilim suda bekletilmiş tuzsuz beyaz peynir + 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi + 1 tane tuzsuz çiğ badem + 1 çay bardağı anne sütü ya da formül mama ½ kase meyve püresi ½ kase tavuklu şehriye çorbası 1-2 dilim mevsim meyvesi 1/2 kase kıymalı sebze yemeği Anne sütü ya da formül mama 1 tatlı kaşığı pekmez ½ dilim ekmek 1 çay bardağı ayran 9 aylık bebek muhallebisi arıyorsan Bebeğin Bunlara Hayır Diyemeyecek 7 Leziz Bebek Muhallebisi Tarifi 9-12 aylık bebek için yemek tarifleri Bebeğinin yiyebildiği besinler günden güne arttı. Artık çok farklı bebek yemekleri yapabilirsin. Özellikle 1 yaş bebek yemek listesinde, daha önce yiyemediği besinlerle yapılabilen pek çok alternatif var. Bebeğine yeni yeni vermeye başladığın kuzu ciğeri ve kuru fasulye tariflerini denemeni de öneririz. Kuzu Ciğeri Püresi Tarifi Demir açısında zengin bu 9 aylık bebek yemeği tarifini haftada 1 kez bebeğine verebilirsin. Malzemeler 1 küçük boy havuç 1 küçük boy patates 100 gr. siniri alınmış kuzu ciğeri 1 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Hazırlanışı Patates, havuç ve kuzu ciğerini haşla. Sarımsağı ekle ve 20-25 dakika kadar pişir. Ocaktan al ve üzerine zeytinyağı ekle. Bir çatalla ezerek bebeğinin yiyebileceği büyüklüğe getir. İşte Karşında Süper Bebek Besinleri Selam Protein, Merhaba Mineral Etli Pirinçli Kuru Fasulye Tarifi Bu çok besleyici hem de doyurucu tarif tam da 11 aylık bebek menüsüne uygun! Malzemeler 2 çay bardağı kuru fasulye ½ çay bardağı pirinç 50 gr. kuşbaşı et 1 yeşilbiber 1 kırmızıbiber 1 küçük soğan 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Hazırlanışı Kuşbaşı eti haşla ve içerisine biberler ve soğanlar eklenir. Bir süre sonra pirinci de ekle. Ardından haşladığın ve kabuklarından ayırdığın kuru fasulyeyi de ilave et. Birkaç dakika pişmeye bırak. Ocağın altını kapattıktan sonra zeytinyağını da ekle. 1 küçük soğan 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Tavuklu Şehriye Çorbası Tarifi Bu tarif 9-12 aylık bebek çorbaları için çok güzel bir alternatif! Serbest gezen tavuklara ulaşma imkanın varsa özellikle kış aylarında güzel bir tavuklu şehriye çorbası iyi bir seçim olur. Malzemeler 1 küçük boy havuç 1 küçük boy patates 1 küçük boy soğan 100 gr. tavuk eti ½ yeşilbiber ½ kırmızıbiber 1 küçük tutam maydanoz 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Hazırlanışı Havuç ve patatesi bir süre haşla. Daha sonra soğanı, biberleri ve tavuk etini, en son olarak da şehriyeyi ekle. Pişmeden birkaç dakika önce maydanozu ilave et. Ocağın altını kapattıktan sonra zeytinyağını ekle. Daha fazla tarif burada Hüp Diye İçine Çeksin Onları Birbirinden Lezzetli Bebek Çorbaları Havuç çorbası 10 aylık bebek yemekleri içinde havuç çorbası, en çok tercih edilenlerden birisi! Malzemeler 1 küçük boy havuç 1 yemek kaşığı tereyağı ya da 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1,5 yemek kaşığı tam buğday unu 2-3 yemek kaşığı yoğurt 1 çay bardağı şehriye 1 litre sıcak su Hazırlanışı Havucu rendele. Yağı bir tencerede hafifçe kızdır ve havuçları kavur. Havuçların üzerine şehriyeyi ekle, biraz kavur. Bir kapta un ve yoğurdu iyice çırp. Üzerine çok az soğuk su ekleyip çırpmaya devam et. Karışımı azar azar havuçların üzerine ekle. Üzerine suyu da ekleyip kaynat. Bunlar da işine yarayacak Yaz Bebekleri İçin Lezzetli Yemek Tarifleri 9-12 Aylık Bebeklerde Diş Temizliği ve Önemi Bebeğin artık pek çok besini yiyebildiği için diş temizliği daha büyük önem taşıyor. Bu süreç içinde birçok dişi çıkarabilir ve yediği besinlerin temizlenmemesi çürüklere neden olabilir. Süt dişi deyip geçme, bu dönemde dişlerinin bakımının doğru yapılmaması kalıcı dişleri için sorun oluşturabilir. Bu yüzden; Özellikle yemek sonrasında suyla ağzını çalkalamasını sağlamalısın. Günde 2 kez diş fırçalama alışkanlığı kazandırmalısın. Asitli ve şekerli gıdaları tüketmesini engellemelisin. Haydi bak Süt Dişleri Hakkında Bilmen Gereken 13 Şey Kaynaklar Bebeğinizin İlk Yılında Sizi Neler Bekler?-Heidi Murkoff 0-2 Yaş Bebek Beslenmesi-Dr. Şirin Seçkin Bebeğinizin İlk Yılı Rehberi-Mayo Clinic Uzmanları Bebek ve Küçük Çocuk Bakımı-Steven P. Shelov/Tanya Remer Altmann Bebeğimin Beslenme Kitabı-Sibel Güngör/Dr. Gülnihal Şarman Kaynakçamıza ve Uzmanlarımıza Göz At İçerik ekibimizin güvenilir kaynaklara başvurarak oluşturduğu Ay Ay Bebek Beslenmesi sayfalarımızın yayına hazırlanmasında katkıda bulunan ve destek olan tüm uzmanlarımıza teşekkür ederiz.

11 aylık bebek ek gıda tarifleri